BegaLukman
Filippinli garyşyk söweş sungatynyň türgeni guşakly göreş boýunça kämilleşmek isleýär
Durmuş her kim üçin bir ýerden başlanýar, emma Kristof Hofman üçin ähli zat telewizoryň başynda başlady.
Filippinli türgen Kristof Hofman Ýapyk binalarda we söweş sungaty boýunça V Aziýa oýunlarynda geçirilýän guşakly göreşe gatnaşýar, emma ol öz dogduk mekanynda garyşyk söweş sungatynyň göreşçisi hasaplanýar.
Kristof 2 aý mundan...
Bosgunlar topary Aşgabat 2017-ä minnetdarlyk bildirýärler. Indiki maksat, Tokio 2020-niň medallary
Ýapyk binalarda we söweş sungaty boýunça V Aziýa oýunlaryna gatnaşýan bosgunlar toparynyň agzalary dünýä derejesinde geçiriljek geljekki ýaryşlarda hem bosgunlara gatnaşmaga mümkinçilik döredilmegine uly umyt bildirýärler.
Bäş sany türgen: Paulo Amotun Lokoro, Wiýual Puok Deng, Gaý Nýang Tap, Ukuk Utloo Bul we Ýieh Pur Biel dagylar K...
Basketbolçy Paşkow öz oýnaýan türkmen toparyny ýeňşe ruhlandyrýar
Türkmenistanyň 3x3 basketbol toparynyň oýunçysy Aleksandr Paşkow B toparyň final ýaryşynda Yragyň ýygyndy topary bilen duşuşjak ýygyndysyny ýeňşe höweslendirýär.
Iki tarap 22-nji sentýabrda, anna güni 3x3 basketbol arenasynda duşuşarlar. Geçen oýunda ussat basketbolçynyň topary Liwanyň ýygyndysyndan ýeňlipdi. Paşkow bu ýeňlişi özlerine sapak...
Sportuň jiu-jitsu görnüşi boýunça ýaryş gününiň açylyşy türkmenleriň arasynda altyn medal ugrundaky göreş bilen başlanýar
Ýapyk binalarda we söweş sungaty boýunça V Aziýa oýunlarynda sportuň iu-jitsu görnüşi boýunça ýaryşy türkmen türgenleriniň alty sany altyn medal bilen açmagy ähli kişini haýran galdyrdy.
Ýaryşlary gurnaýan döwlet kontakt dissiplinasynyň dört sany agram derejesinde üç altyn we dört kümüş medaly eýeläp, Başa-baş söweş sungaty sport to...
SAGLYGY GORAÝYŞ ULGAMY ÖSÜŞ ÝOLUNDA
«Saglyk» Döwlet maksatnamasy hereketde
Hormatly Prezidentimiz saglygy goraýyş ulgamyny ösdürmeklige uly üns berýär. Bu ugurda döwrebap saglyk merkezleri gurlup, ýokary bilimli hünärmenler taýýarlanylýar. Gahryman Arkadagymyzyň tagallasy bilen ulanylmaga berlen Halkara okuw-ylmy merkezinde ýurdumyzda lukmançylyk bilminiň derejesini ýo...
«SAGLYK» DÖWLET MAKSATNAMASY
Ýurdumyzyň saglygy goraýyş ulgamynyň esasy ugurlaryny kesgitlän, halkyň saglygyny goramaga täzeçe çemeleşmäniň nusgasyna öwrülen ilkinji «Saglyk» Döwlet maksatnamasynyň 1995-nji ýylyň 21-nji iýulynda kabul edilendigi mälimdir. Bu möhüm döwlet resminamasyny işläp düzmäge badalga beren başlangyçlar, ony amala aşyrmak boýunça ilkinji ösüş basgançaklar...
Döwlet arassaçylyk we keselleriň ýaýramagyna garşy göreşmek gullugynyň keselleriň öňüni almakda ýeten sepgitlerI
Berkarar döwletimiziň bagtyýarlyk döwründe hormatly Prezidentimiziň parasatly ýolbaşçylygynda, beýleki ugurlar bilen bir hatarda, saglygy goraýyş ulgamyny ösdürmek we kämilleşdirmek babatda alnyp barylýan işleriň ähmiýeti örän ýokarydyr. Gahryman Arkadagymyzyň başda durmagynda durmuşa geçirilýän bu işler milli saglyk ulgamynyň düýpli döwrebaplaşmag...
HALKYŇ SAGLYGY - ÝURDUŇ BAÝLYGY
Berkarar döwletiň bagtyýarlyk döwründe ýurdumyzyň ähli ugurlarynda gazanylýan üstünlikler, oňyn özgertmeler hormatly Prezidentimiziň beýik başlangyçlarynyň aýdyň netijeleridir. Bu beýik işleriň özeninde bolsa, milli Liderimiziň «Döwlet adam üçindir!» diýen parasatly şygary öz aýdyň beýanyny tapýar. Hormatly Prezidentimiziň hut özüniň başda durmagy...
Türkmenistanyň Saglygy goraýşy bagtyýarlyk döwründe
Hormatly Prezidentimiz Gurbanguly Berdimuhamedow tarapyndan işlenilip düzülen Türkmenistanyň durmuş-ykdysady ösüşi strategiýasynda döwletimizi dünýäniň ykdysady ösüşi we ilatyň hal-ýagdaýy babatynda iň ýokary görkezijili kuwwatly döwletleriň hataryna goşmak wezipesi öňde goýulýar. Bu maksada ýetmek üçin milli Liderimiz tarapyndan durmuşa geçirilýän...
“AZIADA-2017-niň” DURMUŞ-YKDYSADY ÄHMIÝETI
“AZIADA-2017-niň” DURMUŞ-YKDYSADY ÄHMIÝETI
Mähriban Prezidentimiz Gurbanguly Berdimuhamedow tejribeli lukman, bedenterbiýäni we sporty ýaşlykdan söýýän hem-de onuň bilen meşgullanýan şahsyýet hökmünde bedenterbiýe we sport ulgamyny ösdürmek boýunça edýän taýsyz tagallalary ildeşlerimiziň halkara ýaryşlaryndaky gazanýan üstünlikleriniň üzül-...
AHALTEKE BEDEWI AZIADA – 2017-NIň NURANA NYŞANY
AHALTEKE BEDEWI AZIADA – 2017-NIň NURANA NYŞANY
Gahryman Arkadagymyzyň öňdengörüjilikli syýasaty netijesinde Merkezi Aziýada ilkinji bolup paýtagtymyz Aşgabat şäherinde Ýapyk binalarda we söweş sungaty boýunça V Aziýa oýunlarynyň geçirilmegi her bir türkmen raýatynyň şatlygyny goşalandyrýar. Sebäbi Merkezi Aziýada ilkinji bolup şunuň ýaly a...
Ýokary hilli medisina hyzmatlary halkyň hyzmatynda.
Häzirki wagtda bagtyýar raýatlarymyzyň Aşgabat şäherinde welaýat merkezlerinde we etraplarda gurlan, iň täze, döwrebap lukmançylyk enjamlary bilen üpjün edilen saglyk merkezlerinde keselleri anyklamak we bejermek boýunça ýokary hilli medisina hyzmatlarynyň köpdürli görnüşlerinden elýeterli we arzan bahadan peýdalanmaklaryna giň mümkinçilikler döred...
Saglyk – ruhubelentlik
Sagdynlyk bahasyna ýetip bolmajak baýlyk hasaplanýar. Saglygyňy saklamak, goramak we ol hakynda alada etmek her adama zeruryýet. “Saglyk” döwlet maksatnamasynyň esasynda, biziň ýurdmyzda-da adamlaryň saglygyny saklamak, keselleri anyklamak, öňüni almak, şeýle-de olary bejermek işleri boýunça birnäçe işler amala aşyrylýar. Muňuň üçin paýtagt...
Göterilen aýlyklar, saglyk barada
Sagdynlygyň we ruhubelentligiň ýyly, eýýäm, ilkinji günlerinden hormatly Prezidentimiziň “Döwlet adam üçindir” diýen belent ýörelgesiniň hakykat ýüzünde durmuşa geçýändiginiň nobatdaky subudyna öwrüldi. Her ýylyň ilkinji aýyndan ýurdumyzda zähmet we talyp haklarynyň, pensiýalaryň, döwlet kömek pullarynyň 10 göterim köpelmegi Berkarar döwletimiziň b...
ÇILIMIŇ ZYÝANY BARADA SÖHBET
Berkarar döwletimiziň bagtyýarlyk döwründe hormatly Prezidentimiziň parasatly ýolbaşçylygynda ýurdymyzda uly ösüşler we özgerişler amala aşyrylýar. Hormatly Prezidentimiz ýurt baştutanlygyna geçeninde ''Meniň ilkinji aladam halkym bolar'' diýip belledi. Hormatly Prezidentimiziň ýolbaşçylygynda ýurdymyzda birnäçe hassahanalar, saglyk dikeldiş öýl...
ÇÖREGE WE ÇÖREK ÖNÜMLERINE FOLIÝ TURŞYLYGYNYŇ GOŞULMAGY, FOLIÝ ÝETMEZÇILIGI BILEN BAGLY DOGA KEMISLIKLI DOGULÝAN ÇAGALARYŇ SANYNYŇ AZALMAGYNA KÖMEK EDER
Iýmitlenme boýunça britan hünärmenleri şeýle netijä geldiler. Ekspertleriň aýtmagyna görä, soňky onýyllykda göwrelilere foliý turşysy bellense-de, doga kemislikli dogýan çagalaryň sany azalmaýar. Beýik Britaniýanyň Iýmit standartlary boýunça agentligi foliý turşylygyny çörege we çörek önümlerine goşmagy maslahat berýärler.
Ekspertler...
TÄZE ÝYL BAÝRAMÇYLYK SAÇAGY WE ONUŇ BILEN BAGLY SAGLYK MESELELERI
Täze Ýyl baýramçylygyny baý naz-nygmatly saçaksyz göz öňüne getirmek asla mümkün hem däldir. Dekabr aýynyň 31-i gijesi, düzgün bolşy ýaly, her birimiziň saçagymyz dürli-dümen önümlerdir, naharlara baý bolup, olary göreňde gözüň dokunýar. Ýöne bu önümleriň biri-biri bilen utgaşmaýandygy we bu utgaşmazlygyň saglyk kynçylyklaryna getirip biljekdigi ba...
Meýdan apteçkasynda nämeler bolmaly?
Meýdan apteçkasynda (derman gutujygy) şu zatlar bolmagy zerur:
ýoduñ spirtli ergini jöwherli ýaşyl;
Wodorodyñ öteturşusy (antiseptik we gan togtadyjy serişde hökmünde),
Bor turşusy,
marganes turşuly kaliý,
spirt ýa-da arak (kompres üçin hem-de mikroblardan zyýansyzlandyryjy serişde hökmünde),
hasa,
p...
APPENDISIT (KÖRIÇEGE)
Gurçuk şekilli ösüntgi (köriçege)
Ýogyn içegäniň başlanýan ujunda köriçege emele gelýär. Şol ýerde hem gurçuk şekilli ösüntgi bar. Şona hem appendiks diýilýär. Onuň uzynlygy 2 sm-den 12 sm. çenli bolup bilýär. Appendiks adam organizminde hiç hili işi ýerine ýetirmeýär. Onuň içki boşlugyna käbir maddalaryň (siňdirilmedik iýmit bölejik...
Iýmitden zäherlenme
Yaramaz hilli we kone iymit önümlerini peýdalanmak iýmitden zäherlenmeklige getirip biler. Ol, köplench, kolbasa önümlerini, konserwalar, aýratyn hem öyde taýýarlanylan konserwalary peýdalanylanda yüze çykyar. Iýmitden zäherlenmek zäherli kömelekler, ýagny solgun ýylankömelek, ýalan şampinon we başgalar tarapyndan hem bolup biler. Şular ýaly zäherl...
Döwlet aladasy-nesil saglygy
Hormatly Prezidentimiziň türkmen döwletimiziň mizemez esaslaryny berkitmek maksady bilen alyp barýan işleri, umumyadamzat tarapyndan ykrar edilen demokratik ýörelgeleri, külli adamzadyň bähbidini nazarda tutýan belent tutumlary, alyp barýan içerki hem daşarky syýasatlarynyň diňe bir türkmen halkynyň däl, eýsem, dünýä halklarynyň gowulyga we ýagşyly...
Saglygymyz baş baýlygymyz
Adamyň öz ýaşaýşyna guwanmagy, özüni gurşap alan dünýäden göwni hoş bolmagy üçin ilkinji zerur zat, megerem, saglyk bolsa gerek. Çünki adamyň jany sag bolanda göwni hoş, ruhy belent, şähdi açyk, zähmet çekmäge höwesi uly bolýar. Döredijilikli zähmet çekmek üçin saglyk bilen deň hatarda dünýä standartyna laýyk gelýän mümkinçilikler, şertler gerek....
WITAMINLERIŇ AÇYLYŞ TARYHY
1880-nji ýylda rus alymy Nikolaý Iwanowiç Lunin bedeniň iýmit bilen haýsy maddalary almalydygyny anyklamak üçin örän möhüm tejribe geçiripdir. Ol haýwanlary (syçan) emeli ýol bilen arassalanan iýmit maddalary bilen iýmitlendiripdir, şeýle-de olara gerekli mukdarda suw mineral duzlaryny hem beripdir. Birnäçe wagtdan soň, tejribedäki haýwanlar kesell...
SARYNYŇ GAÝNAMAGY: SEBÄPLERI, ALAMATLARY, BEJERGISI WE ÖŇÜNI ALYŞ ÇÄRELERI
Nahar iýlenden soň sarynyň gaýnamagy bilen bagly ýaramaz alamatlary başdan geçirmedik adam az-az bolsa gerek. Hepdede üç gezekden ýygy biynjalyk edýän sarynyň gaýnamagy adamynyň özüni duýşuny ýaramazlaşdyryp, onuň işe bolan ukyplylygyna täsir edýär. Sarynyň gaýnamagynyň gyzylödegiň nemli gatlagynyň zeperlenmeleri bilen arabaglanşygy belli bolsa hem...
Geljek nesil...
Türkmençilikde ogul öýlendirilip, gyz maşgala durmuşa çykarylanda olaryň goç-goç ogullarynyň, sadadan asylly gyzlarynyň köp bolmagy arzuw edilýär. Türkmen halky maşgalada köp çaganyň bolmagyny oňatlyga ýorýar. Nesil dowamaty bolan baldan süýji balasyny “Bal süýji – baldan-da bala süýji” diýip söýgüleýär we ezizleýär. Türkmen halky çagany ýaşaýşyň w...