Essalawmaleýkum hormatly ulular we kiçiler daýylar we daýzalar ýeňňeler we gelnejeler siz we şuňa meňzeşler.Ýagdaýlaryňyz gowudyr diýip pikir edýän (içimden). Men şu gün oturyp turyp gawun hakynda bir temajyk açaýyn diýdim: Muhammet-Hüseýin Ibn Muhammet «Dermanlar hazynasy» atly kitabynda: «Gawuny ajöze iýmek maslahat berilmeýär: endamyň üşütmegi mümkin. Ýöne ony nahar edinilen dessine iýmek hem zyýanlydyr» diýip, ýazýar. Hakykatdanam, käbir düzgünler berjaý edilmän ulanylanda, gawun bedene zyýan ýetlrýär. Düzüminde kletçatkalaryn köp saklanýandygy sebäpli agyr önüm hasaplanýan bu iýmişi beýleki iýmitlerden aýratynlykda, nahar edinmezden 2 sagat öň ýa-da garbanylandan 2 sagat soň iýmeli. Gawun iýmek üçin in gowy wagt-ertirlik bilen günortanlygyn, günortanlyk bilen öýlänligin ýa-da öýlänlik bilen agşamiygyn aralygy. Gawuny çörek, spirtli içgiler, sowuk suw, turşy süýt önümleri, ýogurt bilen bile iýseň içiňi geçirýär. Çaga emdirýän aýallar, süyjüli diabetden, aşgazanyň we on iki barmak içegäniň başly ýaralaryndan, dowamly içgeçmeden ejir çekýän adamlar gawun iýmän oňsa gowy.
Gawunyň "Sähedi" barmy?
-
student3
13 years ago
- bäh sunca wagt gawunun zyýany ba diyip estmandimay ,kyn ekenow gawun iymegem ,garpyz nahilika nan bn iysen bolyandyra sowsem DUNYADE YASARLYK GALMADA! Ony etsen muna zyýan ,muny iysen muna zyýan ,adam pahyr name iyse peydalyka,o wagt bellap iymeli bolsaha kyn eken 2 sagat ön ya son . Sagbol peydaly maslahatyña !
-
Younglord
13 years ago
- Hawalaý cyndanam indi zat iýmegem kynla$dy. Bize biologiýa mugally aýdardy egerde siz keselsiz sagdyn ýa$amak isleseñiz iýen zatlaryñyzy 300 gezek ceýnäp iýmeli.
-
Younglord
13 years ago
- Hawalaý cyndanam indi zat iýmegem kynla$dy. Bize biologiýa mugally aýdardy egerde siz keselsiz sagdyn ýa$amak isleseñiz iýen zatlaryñyzy 300 gezek ceýnäp iýmeli.
-
magnit
13 years ago
- +
-
Jemka91
13 years ago
- Dogry, gawun tomsda suwsuzlygñy gandyrýa oñ wagt tutmasañ zyýany badyram öýtmedim
-
Younglord
13 years ago
- Aý menem $ony ýañy ýakynda okadym. Ýone men garpyzy nan bilen iýýän ol icini gecirýän däldirlaý
-
ependi
13 years ago
- gowunyňam zyýany bormaý iýiberiň arkaýyn :)
-
Younglord
13 years ago
- Ependi barlap gördüñmi ynamdarmy
-
ependi
13 years ago
- nämäni barlap görmeli
-
Younglord
13 years ago
- Gawunyñ zyýansyzlygyny
-
Younglord
13 years ago
- Gawunyñ zyýansyzlygyny
-
AshyrdadeBelarus
13 years ago
- Gaygy etman student hichacan nahar saylamaz, atawrleniye bolmaz, nahardan oni sony bolmaz, sonam "bilmedige bela yok" diyipdirler, arkayyn iyibersenizlaney.
-
Younglord
13 years ago
- A$yrdäde tejribede barlap gördüñmi
-
AshyrdadeBelarus
13 years ago
- Hawa, ozumde barlap gordum.
-
ependi
13 years ago
- ony barlamak gerek däl, şuwagta çenli gawun iýip adam ölüpdir diýip eşdemok :)
-
AshyrdadeBelarus
13 years ago
- Gawun zyyanly bolyan bolsa $agal iymezdi.
-
Younglord
13 years ago
- Lukmanlaram ýone ýazan däldirlaý.
-
ependi
13 years ago
- ýönedir
-
Younglord
13 years ago
- Señem aýdýanlañ ugrunda bardyr elbetde
-
AshyrdadeBelarus
13 years ago
- Wah gawun iyesim gelyar
-
Younglord
13 years ago
- Meñem iýesim geldaý. Aý ýaltanmasam soñurrak satyn alaýarynda
-
idealman92
13 years ago
- gawunjemalyñam.bir.zyýany.bolarmaý?
-
Younglord
13 years ago
- Bolmagy mümkin dünýäde bolmajak zat ýokdur
-
AshyrdadeBelarus
13 years ago
- Bilmesem oza, nawerno su temany acan gawundan atwrlenya bolan bolaymasa.
-
ependi
13 years ago
- gawun zyýanly däl!
-
Younglord
13 years ago
- Däde temany men acdym aý menä atrawleniýa bolmadym
-
idealman92
13 years ago
- köp iýsen zyýandyr
-
Younglord
13 years ago
- Mümkin
-
AshyrdadeBelarus
13 years ago
- Ha hayyr
-
Toty
13 years ago
- men zyyanly dıyıp esıtmedım yone agyr yatar wagtyna ıymelı dal dıyıp esıtdım son bıza gawuny desert hokmunde ulanyas nahardan son gawun
-
Younglord
13 years ago
- Günde bir dilim iýseň:
•Kletçatkalara baý boдandygy sebäpli gawun iç gatamanyň öňüni almaga ýardamly, içi sürýär.
•Düzüminde demir, kaliý, kalsiý, magniý, B witaminler topary, C, A, PP witaminleri köp, selen, germaniý bar. Ol çişlerin emele gelmegine päsgel berýär, ganda holesteriniň derejesini peseldip, aterosklerozyň we beýleki ýürek-damar keselleriniň öňüni alýar, gan basyşyny peseldýär, merkezi nerw ulgamyny rahatlandyrýar, immuniteti pugtalandyrýar, bagyr, böwrek, aşgazan sökelliklerinde, inçekeselde, guragyryda, bogunagyryda peýdaly.
•Erkeklerde ruhy kuwwaty ýokarlandyrýar. (Impotensiýada) peýdaly iki melhemlik:
1).Her gün täze çigidiniň 2-3 gramyny çeýnemeli. Gawun çigidini çeýnemegiň dalaga zyýan ýetirýändigini göz öňünde tutup, agza atmazdan öň birneme bal goşmaly. Bal onun zyýanly täsirini aýyrýar
2).Gawunyn guradylan çigidini sokuda döwmeli. Her gün 3 gezek bu poroşogun 1 çaý çemçesini kabul etmeli).
•Demre baý bolan önüm — gawun ganda gemoglobiniň derejesini ýokarlandyrýar, anemiýada peýdaly.
•Fermentlere baý bu önüm iýmit siňdiriş agzalarynyň kadaly işlemegine ýardam edýär.
•Böwrekde we peşew haltasynda daş emele gelmegine päsgel berýär, buşukdyryjy täsir edýär.
•Anemiýadan, aterosklerozdan, çişlerin döremeginden goraýar.
-
Bibisara
13 years ago
- gawun bn seyle gyzyklanmagyn sebabi namay:-)
mena gawuny her hili edibem iyyan zat yok
-
Younglord
13 years ago
- Aý hiçlaý menä žurnaldan okadymlaý. Sizede gyzykly bolar diýip ýazaýdym.
-
Bibisara
13 years ago
- gyzykly indi gawun iymane baslansa sen sul aydanlaryny aydyp hilbir bilyansirarinda
-
Bibisara
13 years ago
- gyzykly indi gawun iymane baslansa sen sul aydanlaryny aydyp hilbir bilyansirarinda
-
Younglord
13 years ago
- Datly tagamlar
Iň datly bakja önümi — gawun terligine has köp iýilýär. Ondan taýýarlanýan sukat, marmelad, jem, mürepbe, gawun baly (bekmes) hem süýji bo- lýar. Kakadylan, könserwirlenen gawunyň tagamyda üýtgeşik. Käbir ýurtlarda ter ýa-da sirkä ýatyrylan gawun etli, balykly tagamlaryň ýany bilen äberilýär. Türkmenistanda öndürilýän gawun kaky tutuş dünýäde meşhurdyr.
Gawun mürepbesi oňat bişen ýumşak gawunyň çigidini, paçagyny aýyrmaly, lötüni böleklemeli. Gazana suw we şeker salyp, kyýam (sirop) taýýarlamaly. Otdan aýyrmazdan biraz öň limon kislotasyny atmaly. Kyýamy gawun etiniň üstüne guýup, 2-3 sagatlap goýmaly. Soňra löti çykaryp, kyýamy gaýnatmaly. Biraz sowadyp, gawun etini goşmaly. Ikisini bilelikde gaýnatmaly. Taýýar bolmazdan biraz wagt öň wanilin goşmaly.
1 kg gawundan mürepbe taýýarlamak üçin 1 kg şeker, 0,4 litr suw, 10 g limon kislotasy, 5 g wanilin gerek.
-
Bibisara
13 years ago
- gyzykly indi gawun iymane baslansa sen sul aydanlaryny aydyp hilbir bilyansirarinda
Younglord 13 years ago- * * *** * * * * *** * *** *** ***
* * * * * ** * * ** * * * ** * *
* *** *** * * *** *** *** * * ***