Fiziki maşklaryň adam bedenine ýetirýän täsir
Fiziki maşklar ýerine ýetirilende täze we täze refleksler döräp, olar uzyn we yzygiderli hatarlara berkidilip döredilýär. Oňa görä organizm gowydan gowy has uly we has agyr fiziki agram uýgunlaşmaga eýe bolýar, oňa görä de biz has ýeňil we tygşytly hereket edýäs – biziň bedenimiz aýdylyşyna görä türgenleşýär.
Türgenleşigiň soňunda bi...
BIZ AZIADA 2017-Ä TARAP
Ýakynda hormatly Prezidentimiz Gurbanguly Berdimuhamedow V Aziýa oýunlarynyň Guramaçylyk komitetiniň, Aziýanyň Olimpiýa geňeşiniň hem-de Okeaniýa döwletleriniň Milli olimpiýa komitetleriniň arasynda Aziada – 2017-ä gatnaşjak döwletleriň düzümini giňeltmek hakyndaky Ähtnama gol çekmek dabarasynda eden taryhy çykyşynda şeýle-de Ýapyk binalarda we sö...
Degishme 8 marta!!!
Bir oglan gymmat restorana girip ofisanty çagyrýar. Oña 20 manat pul berýär-de: "Men häzir bir gyz bilen gelerin..." Ofisant sözüni bölüp: "Boldy agam, gürrüñi ýok. Ýer taýýarlap goýmaly dälmi?!" diýse, oglan: "Eeee, ýokhow. Gelenimizde bo$ ýer ýok diýersiñ"))
Medeni miras
Türkmeniň gadymdan gelýän baý medeniýeti, ruhy hazynasy bar. Müňýyllyklaryň dowamynda ösdürilip kemala gelen medeni-ruhy gymmatlyklaryny halk örän aýawly saklaýar. Häzirki döwürde halk bu hazynasynyň hakyky eýesi boldy. Welaýatlaryň hersinde gurlan döwrebap muzeýler bu hazynalaryň nesillerden nesillere geçmegine goşandyny goşýar. Ýurt geçmişe horma...
Galkynyş etrabynyň mermer binalary
2014-nji ýylyň dowamynda Galkynyş etrabynyň çäginde 400 orunlyk iki sany orta mekdebiň we medeniýet öýüniň ak mermere beslenip çar ýana nur saçyp duran binalary, dabaraly ýagdaýda ýerli ýaşaýjylara ulanmaga berildi. Ähli amatlylyklary bilen mekdep okuwçylaryna bilim ojagy bolup hyzmat etjek orta mekdepleriň ikisinde hem dünýä ülňelerine gabat gelýä...
Sagdyn durmuş ýörelgesi
Häzirki wagtda Türkmenistanda jemgyýetçilik durmuşynyň ähli ugurlarynda beýik özgertmeler amala aşyrylýar. Olaryň ahyrky maksady halkymyzyň ýaşaýyş derejesiniň ýokarlanmagyna hem-de Watanymyzyň has kuwwatly döwlete öwrülmegine gönükdirlendir. Şol mynasybetli 2015-nji ýyl Bitaraplyk hem Parahatlyk ýyly diýip yglan edildi. Hormatly Prezidentimiz Gurb...
Türkmenistanyň her ýerinden bir kiçiräjik pursatlar........
Türkmenistanyň her ýerinden bir kiçiräjik pursatlar:
Dünýä we biz
Çagajyklar...
Haýsy bir ata-ene şular ýaly eýjejikleri islänok. Hemme ýaşlaryň arzuwy...
Ykbal ýodalary
Şa kubogynyň finaly Barselona-Atletik Bilbao
Öten agşamky oýnalan ýarym final oýunlaryndan soň Ispaniýaň Şa kubogynyň finalyna Barselona bilen Atletik Bilbao çykdy. Oýun şu ýylyň 30-njy maýynda oýnalar. Haýsy meýdançada oýnaljagy heniz belli däl.
Пайтагтымызы өсдүрмегиң тәзе чемелешмелери.
Беркарар Ватанымызда адам барадакы алада дөвлет сыясатымызың эсасы илери тутулян угурларының биридир. Юрдымызың илатының яшайыш-дурмуш шертлерини хас-да говуландырмак барада ил-юрт бәхбитли ишлериң алнып барылмагы «Дөвлет адам үчиндир» диен ынсанпервер йөрелгесиниң иш йүзүнде дурмуша гечирилйәндигиниң айдың шаядыдыр. «Әхли обаларымызы ве шәхерлерим...
Nesil saglygy- ýurt baýlygy
Ajaýyp zamanamyzyň häzirki döwründe ýurdumyzyň ähli pudaklary bilen bir hatarda medeniýetimiz we sungatymyz hem beýik ösüşlere beslenýär.
Dünýä medeniýetiniň we sungatynyň ýokary derejede ösmegine dizaýn sungatynyň hem ähmiýeti uludyr. XIX asyrdan başlap adamzat jemgyýetiniň taryhynda “dizaýn” sözi ulanylyp başlanýar. Dizaýn sözi iňlis sözün...
Watan mukaddesdir
Bu gezek 23-nji fewral senesi elimize galam almaga mežbur etdi. Bu senäniň näme many aňladýandygyny bilmeselerem birnäçe raýatlarymyzda bu sene erkekler güni hökmünde kabul edilýär. Hatda mekdep okuwçy gyzlaryň öz deň-duş oglanlaryna sowgat berýänlerem az däl. Gyzlaryä sowgady oglanlar tarapyndan 8-nji martda halkara aýal-gyzlar gününde gaýtarylýa...
Göziňiz aýdyn saýt açyldy............
Administrator aga saglykmy nämeler boldy bu saýta. Egillikmi özi. Bir hepdä golaý işlemedi.
Owadan suratlar
Gyzlar biz.....
Gyzlar biz yigitleri beyle gynamanda
Sportuň geljegi uly görnüşleri
2012 ý. Londonda tamamlanan XXX tomusky Olimpiýa oýunlarynyň dowamynda spor¬tuň 30-dan gowrak görnüşi boýunça bäsleşikler geçirildi. Şol ýaryşlarda türkmen türgenleri sportuň 5 görnüşinde başarnyklaryny görkezdiler. Olimpiýa maksatnamasyna girýän görnüşleriň arasynda geljegi uly hasaplanýanlaiy-da bar. 2017-nji ýylda V Aziýa oýunlarynyň Aşgabatda g...
GUTLYŞ....................
HORMATLY AGZALAR, TALYPDAŞLAR
HEMMÄŇIZI ŞU GÜNKI BAÝRAMYŇYZ BILEN GUTLAÝAN. BIZDE BU BAÝRAM OFISIALNO BELLENMEÝÄR. ÝÖNE ŞU BAÝRAM BIZIŇ AŇYMYZDA GALAN.
CLASH OF CLANS
Salam talyplar.comyn agzalary we oglanlary sizi bayramyn bn gutlayan. Men size clash of clansdaki clanyma cagyryan. Clanyn ady Bad boys balkan. Icinde sapar diyip adam bar bolsa sona giragan. Men clany ulaltmak isleyan komek edayyn???!!!...
Futbol dunyasinin faktlary
1.Pepen Gowy Goryan ishi Awchylyk eken.2.C.Ronaldo Lionel Messiden 869 Gun Uly Eken,C.Ronaldan Ogly Bolsa Messin Oglyndan 869 gun uly eken.3.Manchester Siti 1945-nji yylda Manchester Yunaytede Oz Meydanchasyna oynamaga Rugsat beripdir,Sebabi Ikinji Jahan Urshynda "OLD TRAFORD" Stadionyna uly shikes yetipdir.4.Marko Reus Eger Men Futbolist Bolmadyk...
Äýnek
Äýnek adamyň gözüniň görmeginiň gowulanmagynda we kütelip başlan gözlere ilkinji kömegi bermekde peýdalydyr. Äýnekler gözleri her dürli zyýanly täsirlerden goramakda ulanylýan optiki abzallardyr. 01 adamlaryň arasynda giňden ýaýranydyr.
Äýnegiň şöhlelendiriş plastinasyna linza, mehanizmi saklaýan bölegine bolsa çarçuwa diýilýär. Linzalaryň...