PEÝDALY MASLAHATLAR.
Hurma— Hurmanyň düzümi dürli ýokumlara baý. Şonuň üçinem ýürek kesellerinde ýürek myşsalaryny berkitmäge peýdalydyr. Ol bişende süýjàp ganda dönýär. Hurmada natriý, kaliý, kalsiý, demir alma bn deňeşdireniñde artykmaçdyr. Has dogrusy, hurma wolokardiniñ ornuny tutup bilýär. Hurma agajynyñ ýapraklaryny çaý ýerine demläp içseñ, bedeniñ gurplanýar, argynlygyñy ýeñledýär.
Halk lukmançylygynda aşgazan kesellerinde hurmadan peýdalanylýar.

El telefonlaryñ saglyga täsiri. Alymlaryñ tassyklamagyna görä, olar nädogry we çakdanaşa köp ulanylan ýagdaýynda, ganda we nemli bardada şöhlrnenmäniñ täsiri astynda fagositleriñ mukdary azalýar. Kelle beýnä zyýanly täsiri netijesinde degna ulgamyna zeper ýetirýär. Netijede, akyl ýetirmek, pikir ýöretmek, oýlanmak ukyby azalýar, ynjyklyk, susupeslik, gaharjañlyk, ruhyçökgünlilik ýüze çykýar.