Ýaz aý­la­ry­nyň il­kin­ji mi­we­le­ri­niň bi­ri bo­lan ýer­tu­da­na­sy lez­zet­li bol­ma­gy bi­len bir ha­tar­da sag­ly­gy­my­za peý­da­ly bol­ma­gy bi­len hem ta­pa­wut­lan­ýar. Luk­man­lar bu mi­wä­niň gö­zü­mi­ziň sag­dyn­ly­gy­na we ga­ny­my­zyň aras­sa­lan­ma­gy­na ýar­dam ed­ýän­di­gi­ni bel­le­ýär­ler. Şeý­le hem ýer­tu­da­na­sy­nyň te­ni­mi­ziň hem gö­zel bol­ma­gy­na ne­pi deg­ýär. Diş et­le­ri­niň sag­dyn bol­ma­gy­na ýar­dam ed­ýän bu iý­miş be­de­niň im­mu­ni­te­ti­ni ber­kid­ýär. Onuň dü­zü­min­de suw we sü­ýüm muk­da­ry köp bo­lan­soň, adam be­de­ni­niň ag­ra­my­nyň ka­da­ly bol­ma­gy­na peý­da­sy deg­ýär. Ýe­ri ge­len­de aýt­sak, bu mi­wä­niň ýig­ri­mi­den gow­rak gör­nü­şi bar. Bu mi­we­ler C wi­ta­mi­ni­ne diý­seň baý. Ot­ju­mak ösüm­lik bo­lan ýer­tu­da­na­nyň kö­ki o di­ýen aşak­ly­gy­na ös­me­ýär. Onuň kök­le­ri ýum­şak ýer­ler­de 60-70 sm-e çen­li, ga­ty­rak ýer­ler­de ýe­riň aşa­gyn­da ke­se­li­gi­ne ös­ýär. Onuň gül­le­ri to­zan­lan­dan soň­ra, 30-35 gü­nüň do­wa­myn­da mi­we­le­ri ýe­tiş­ýär. Ol ys­sy ho­wa­ly ýer­ler­de gy­şy­na hem ös­dü­ri­lip ýe­tiş­di­ril­ýär.