1. Oýlanmak möhümdir
Oňyn pikirlenmek, özüňe we güýçli taraplaryňa ynanmak möhümdir. Edýän zadyňyzy hakykatdanam etmek isleýän bolsaňyz, özüňize tüýs ýürekden ynanyň, diňe şu ýagdaýda üstünlik gazanarsyňyz.

2. Başgalaryň durmuşyňyza päsgel bermegine ýol bermäň.
Ähli adamlar size, dostlaryňyza ýa-da maşgalaňyza şübhe döreder ýaly maslahat berip biler öýdemok. Başgalary däl-de, ýüregiňizi diňläň.

3. Ikiýüzli bolmaň.
Özüňiz we başgalar bilen dogruçyl boluň. Adamlar muny aç-açan boýun almasa-da, hemişe ýokary derejede hormat goýulýar.

4. Hoşniýetlilige ynanyň
Her bir adamda oňyn we negatiw häsiýetler bar, nämä üns bermegi makul bilýärsiňiz? Daş-töweregiňizdäki adamlaryň mertebesine üns beriň we olary tüýs ýürekden öwüň, birneme wagt geçenden soň adamlaryň has gowy we mähirli bolandyklaryny görersiňiz we size hiç hili zyýan etmezler.

5. Kynçylyklara taýyn boluň
Durmuşa optimistik garaýyş, durmuşyňyzda hemme zadyň aňsat we ýönekeý boljakdygyny kepillendirmeýär, ýöne ähli kynçylyklary has aňsat ýeňip geçjekdigiňizi kepillendirýär. Bizi öldürmeýän zat bizi güýçlendirýär, şeýlemi?

6. Şowsuzlyklary we ýalňyşlyklary kabul ediň
Dünýäde hiç haçan ret edilmejek ýa-da göwnüne degilmeýän beýle adam ýok. Ähli şowsuzlyklarymyz we ownuk ýeňişlerimiz, üstünligimiz bolan ullakan diwaryň kerpiçidir. Şowsuzlyk bolmasa üstünlik bolmaz. Ýalňyşlyklaryňyzdan we şowsuzlyklaryňyzdan öwreniň, sebäbi negatiw tejribeler hem başdan geçirmelerdir.

7. Gymmat bolmaga çalyşyň
Eýnşteýn bir gezek: “Has möhümi, adamyň gazanan zady däl-de, başga adamlara berip biljek zadydyr. Bu hakyky baha. Üstünlikli adam däl-de, gymmatly adam bolmaga çalyşyň. "

8. Motiwasiýa bu hemme zat.
Oňyn pikirlenmek, ýöne hakyky we hyjuwsyz peýdasyz. Bir zat üçin ýaşamaly we şol maksada ýetmek üçin höwesli bolmaly.

9. Oňyn pikirlenmek ýeterlik däl
Oňyn pikirlenmekden başga-da, töweregiňizdäki adamlary söýüň, bar zadyňyz üçin minnetdar boluň we köplenç aç-açan we tüýs ýürekden ýylgyryň.

10. Kümüş örtük bar
Bu optimizmiň esasy şygarlaryndan biridir. Optimist, hatda özi üçin erbet ýagdaýda-da oňyn bir zat gözleýär. Amal ediň we üstünlik gazanarsyňyz. Işde ýa-da maşgalada ownuk kynçylyklardan başlaň. Häzirki ýagdaý barada pikir ediň we bu barada oňyn bir zat tapyň.

11. Toplumlaýyn çemeleşme
Optimizmi öz-özüňi kämilleşdirmek bilen birleşdirseň, gowulaşan saglyk, daşky görnüş, hünär ussatlygy we käbir şahsy häsiýetler taýdan has köp peýdalanarsyň.

12. Optimist bolmak endigi
Durmuşy optimizm linzanyň üsti bilen görmegi endik edin. Bilşiňiz ýaly endik ikinji tebigata öwrülýär.